第521章 顺顺腿就是全国冠军级?(1 / 3)

07年2月底,国内室内的比赛开始。

因为其余人都没有结束冬训,都要延长,所以测试也没有做的必要。

只给苏神单独做一做就好。

毕竟这一次决定要出去比室内的,只有苏神一个人。

虽然看起来比起去年“势单力薄”了点,但是……

不管是袁郭强还是宁德雹,都对于苏神这次封闭式冬训的进步,抱有十分的期待。

兰迪这次说得很清楚了,按照国际比赛的流程来走,也就是和以前混合测试不同,这次专门测试60米。因为60米的比赛一般来说5月份之前就会全部结束,所以前面的调整,全都是为了单纯的60米而设计。

包括备赛和身体状态以及身体默会认知特征,全都是专攻60米。

这其实很有道理。

因为室内赛结束,你还有时间来调整回到100米,而且100米和60米的跑法又有点不同。

比如最典型的就是后程和均衡型选手,他们的单纯跑60米都会把原本的100米节奏调整。

而不是就按照100米去跑60米。

以前苏神也没有精力照顾那么多方面,现在兰迪他们来了,情况不同了,可以更加有针对性来备赛。加上走在世界前列的黑科技恢复产品,提前到位,训练也更加的可以上强度。

大家都很期待苏神能跑出什么成绩来。

虽然到了他这个级别,已经提升很难了。

但还是给人留下了一线遐想。

万一,能更快呢。

亚运会之前测试了一次已经飙到了6.45s以内,这已经是世界顶级的60米成绩,当时就让兰迪和拉尔夫.曼等等,有些不敢相信自己的眼睛。越到后面越难提升,这别说跑步了,任何行业,任何领域都是这样,怎么可能有人能无视这个“定律”?

所以今天的测试,除了苏神,就只有一群观战和看热闹的队友和二三队队员们。

兰迪等人也早早在现场就布置好了摄像仪器,准备捕捉这几次苏神短跑60米的动态数据和动态模型。

“好了,苏,可以开始了。”兰迪看到拉尔夫.曼都在那边给了自己一个手势,他点点头,走过来对着已经快要热身完毕的苏神道。

二沙岛,田径场。

苏神最后拉了一下身体,然后原地跳了跳,感觉了下今天的下肢状态,道:“好。那我开始了。”

“不过……”

苏神有些哭笑不得地看着周围,里三层外三层,到处都是的人头,和那一双双好奇的大眼睛,道:“这就是我的个人测试罢了……你们没必要这么多人过来看吧。”

“都不训练了吗?”

“没事,小添,短跑也就这么点时间,加上休息,我们没问题的。”尹华隆道:“不然感觉自己的内心老是痒痒,有些没法集中注意力。”

“没错,我也是。”

“小添,你就跑吧,满足满足我们的好奇心。”湖凯这次也走了出来道:“我们也很想要知道,你到底前程是不是又进步了点。”

苏神看到大家都这么说,连赵昊焕他们都是稳稳站着,根本没有走的意思,只能无奈道:“好吧,好吧,我知道了。”

“苏,跑二次。”兰迪设计好了跑步的次数,道:“

这是米国比较流行的方法,而不是我们以前那种

目的是为了让你的身体进入兴奋状态,而且也可以防止身体在极致爆发下,突然受伤。

减少伤病隐患。

“开始吧,苏。”兰迪拍了拍苏神的后背道。

“ok。”苏神走上了起跑器,然后采取蹲踞式沉了下去,双脚慢慢钉在了抵足板上。

“能跑多少啊。亚运会之前都跑60米打开了6.45s,这次不会更快吧。”

“不知道,你不要抓我,我