江枫茫然摇头。

“因为你还没有跟他比就产生了畏惧心理，导致你动作变形，提前透支了自己的体力。”苏神也走了过来，“百米速度不是仅靠花里胡哨的动作就能赢的，要合理利用体力，拼的是身体协调性和后程爆发力。”

“谢师弟看上去很慢，那是因为他在整个中途跑都能保持着持续的爆发力，而你却忽快忽慢，看上去很快，实际上还是落了下风。”苏神一语中的。

“没错，你别看我表面上跑起来不费力，实际上也是尽了全力。”谢振业笑着点头。

“真的？”江枫小心翼翼问道，他的自信心都差点快被谢神干崩了。

如果谢神尽力了，他还能好受点。

“想知道谢师弟这是什么提升法吗？”苏神笑着问。

“想。”江枫诚恳地点了点头，谢神明明不快嘛，怎么就领先了呢？这不科学啊！

“行内叫他”摇头摆尾提速法“，是谢师弟根据自己的身体条件独创的。你想不想学？”苏神似笑非笑。

”不不不！“江枫脑袋摇的跟拨浪鼓似的。

他刚摆脱大屁股的印象，才不想重蹈覆辙呢。

”苏师兄，您就别逗江枫了。“谢振业也笑了起来，”其实，百米短跑哪里有真正的绝招？适合自己的才是最好的。江枫，你明白我的意思吗？“

两位大佬看上去是在聊天，实际上是在点拨江枫。

”我有些明白了。“江枫领悟了部分意思。

两位大神告诉他：在短跑前期，必须遵循科学的方法来训练，否则很难提高成绩，当成绩达到一定水平时，就要学会摸索适合自己的方法，形成自己的风格，适合自己的才是最好的。

”你休息20分钟。20分钟后咱再比二百米。“谢振业说道。

”你在跟两位大佬聊什么呢？“陈家朋几人围了上来。

苏神和谢神的话刚才他们都听见了，但云里雾里，不明所以。

”只可意会不可言传！“江枫摇头晃脑，故作神秘。

”臭小子，说不说？“陈家朋一把薅住他的耳朵，这段时间两人几乎混成了密友。

”哎呀，疼疼疼，快松开！“江枫龇牙咧嘴。

”你们几个精力充沛，给我做五千个仰卧起坐去。“一旁的苏神缓缓说道。

”轰！“陈家朋等人瞬间做鸟兽散。

二十分钟后，江枫和谢神二百米之战正式开始。

”各就各位！“