够打一个盹的功夫呢，吃了也是浪费。

当然，最后一句话老者只敢在心里面念叨两声，他只不过是建议。

“可还有什么其他的方法能够延长寿命？”石昊叹了口气，他又何尝不知道这个，只是想要寻求一个解决点。

“面对三位大人，老朽不敢说丝毫假话，只是放眼世间，若是想要获得长久的寿命，只有一条路，那就是不断突破，其他的，纵然是长生物质都只不过是外物而已。”

药王谷的这位第二代宗主摇了摇头。