解动作后，让大家先试着练一下。而她则走到陆青溪身边，摆正了她的肩膀，说道：“抬头，看着镜子练。”

闻言，陆青溪抬头看了镜子，此时她看到了其她人练习的画面，大家都在认真练习着，眼睛盯着镜子，方便纠正动作，没有人在看陆青溪这边。

见此情景，陆青溪放松了下来，是呀，你的生活里哪有那么多观众，不必庸人自扰，在意别人的眼光，陆青溪告诉自己。

做了一番心理建设后，陆青溪认真地练习了起来，舞蹈老师也会不时的过来纠正她的动作。

但是当把动作串联起来，跟着音乐舞动时，陆青溪总是跟不上节拍。

但她没有放弃，眼睛紧紧盯着镜子里的自己，努力调整着姿势，跟着节奏开始摆动身体

在这充满动感的旋律中，陆青溪渐渐忘记了紧张，全身心地投入到舞蹈中。她知道，这是她新的开始，一个充满挑战与惊喜的旅程。

课程结束后，陆青溪并没有急着离开，打算留下来继续练习，意想不到的是苏沐言也留了下来。

陆青溪看着舞蹈老师发在群里的视频，跟着练了起来，可是总感觉哪里不对。

不知道什么时候，苏沐言走到了陆青溪身后，当她又一次停下来后。

“你的手臂动作不对，要更加舒展，要有力量感。”说着苏沐言主动演示了一遍。

第二遍苏沐言耐心地握住了陆青溪的手臂，引导着她做出正确的姿势，说道：“感受肌肉的发力，不要只是机械地摆动。”

接下来的一个小时，陆青溪拉着苏沐言问了许多次，她也耐心地帮助陆青溪，两人之间的陌生感逐渐消失。

练习结束后，陆青溪和苏沐言已经成为了好朋友，和她约好了每天一起来舞蹈室学习。

几天过去，陆青溪逐渐适应了舞蹈室的节奏，舞蹈有了很大的进步，她也正在努力地赶上大家的水平，同时她和苏沐言的感情也越来越好了。