李晓燕对修炼一事充满了好奇，这一路已经问了许多关于修炼的问题，陈烈被她问的哭笑不得，真奇怪这小脑袋瓜里怎么装了这么多问题。

陈烈先教了一下李晓燕修炼的基本姿势，一般修炼以静修为主，也就是静坐修炼。在打坐的过程中，运用心法等使体内灵气按照一定的规律运行，从而达到修炼目的。

李晓燕学着陈烈坐下，闭上双眼，将双手自然的放置于双腿上。