有可能是施展不顺。
良好的情绪状态可以提高体能训练的效果。积极的情绪可以激发体能潜力,增强肌肉协调性和爆发力。相反,负面情绪可能导致运动技能的下降,甚至增加运动受伤的风险。
这样对于运动员的心态压力,竞技压力,精神压力,体能的消耗,肌肉的消耗,都完全不是一码事。
首先当然就是和布雷克的恶战。
他在200米上分心了太多。
博尔特之所以可以很自然而然的就进入放松跑的状态。而且他的放松炮天然就压制住了所有的人,甚至还有一些节目做过类似的推测,认为博尔特的放松跑,就是前无古人后无来者的水平。
这也是为什么他能够拿下这种超越时代成绩的最大原因。
就是因为一点。
毕竟,之前就说过了。
因此博尔特为什么会在2012年跑出新的奥运会纪录,却还是被米尔斯认为不满意。
情绪的本质是身体内部的化学物质和神经信号的综合体现。在高度紧张或愉悦的情绪状态下,身体会释放相应的激素,影响心脏、呼吸等生理功能。
这才是他们做的准备。
更不要说是高强度的百米竞技了。
也就是说如果你在心态很放松,绝对领先的优势下,你的耗氧量,你的节奏以及你的肌肉消耗,就是要比你在紧张和紧绷的情况下……
而且现代运动科学已经证明了,一个人的精神状态,将会极大程度的影响你的肌肉活动效应。毕竟人体的肌肉活动也几乎都是需要你的大脑发出指令。
博尔特,你要记住了。
他自从成名之后。
就从没有真正进行过恶战,尤其是进行过那种兼任项目的恶战,这就让他自己面对这种情况的时候,都估计不足。
并不知道,如果在激战了200米之后,自己还能保持一个多少的身体状态?需要多长时间才能够恢复?
多大的消耗才能保持住100米,还有一个比较好的体能储备?
这些他都不知道。
米尔斯之前也没有给他做过这个方面的储备和准备。因为之前根本就没有必要。
博尔特200米是无敌的。
这个时代200米开放还不是10来年后,200米的高手其实并不是太多。这也就让博尔特一骑绝尘,拉的
这样的一种战况下,米尔斯自然是不会在200米和100米的兼项上,费太多时间。这样的情况,如果还太多时间去准备,那才是弱智行为。
完全是浪费运动员的精力和精神。
他只需要博尔特把100米做好就行。
但是很可惜,事情就是这样……
没有人知道会同样崛起,一个200米的超级天才。而且这个人还就是他同门师弟。
博尔特去年面对布雷克,还可以说是没有做好准备,那今年要是再出现问题,可就真的是没有什么借口可言。
200米的激烈对抗,让他的100米身体状态微微出现了一些问题。
那柏林的时候也不至于如此啊?
那个时候还要跑好多枪呢。
这就需要具体问题具体分析了,博尔特看起来好像是100米和200米ow大赛跑的枪数达到了七八枪之多。
但对于这种级别的高手来讲,预赛和复赛基本上没有什么消耗,即便是有效也是个同级别选手对抗里面才能显现。
博尔特在此之前……
根本就没有一个同级别的选手。
别看外界,都是传言叫做五虎时代。
但事实上是什么情况呢?事实上是博尔特这个虎,超过了其余的虎太多。因此更加标准的说法应该是“一龙四虎”时代。
这些人根本就不是和他一个层次的选手。
他