做到的？

福岛千里在旁观者角度近距离看着，才发现了不一样。

哪个韦勇丽似乎也是如此，只是没有陈娟这么明显。

这样一来，加速跑的前几步就明显获得更加充分的后蹬力。

只是说起来容易，做起来怎么做到，这是个问题。

其实技术方面福岛千里也是很努力的，这一点毋庸置疑，曰本这边的努力，也从来是优秀级别，但尝试了各种方法，都做不到啊。

甚至一时间，她都以为是欧米运动员才可以做到这一点。

她的团队最后，也是下了这个结论，可是……

如果苏神知道，只想要告诉她一句，其实你们的方法有几种是对的，至于为什么方法对了还是做不到，练不出来，这是因为一点——————你们的身体强度，跟不上趟。

除非你是走800米400米反过来跑100米，还可以用“精瘦”来形容，但即便是这种类型的百米运动员，身上的肌肉含量也不是现在的曰本队可以比较。

所以，基础都没有打好，你别说你找不到路，就算是这个办法就摆在你的面前。

很遗憾。

你都没发认出来。

十米过后，韦勇丽就失去了

和普通高手甚至是破十者比，他其实都是快的离谱。

这两个姐们硬实力超过了韦勇丽可能八九十档次，这么大的实力差距喜爱，被轻易压过去，根本没有什么道理可言，就是实力不够引起的。

但是能够稳住

陈娟启动就在偏后的位置上。

当然也有启动和她半斤八两，这个人就是身高一米八，这场比赛最高的选手，

布莱辛·奥卡巴雷身高一八零，这估计是陈娟很罕见可以看到比自己更加有海拔的运动员。

这么高，自然也和陈娟一样，拥有启动劣势的问题。

她连忙调整了一下自己的髋关节，以增加了臀部的力量。

髋关节的力量和力量，都是到了后面才能发挥出来的，特别是对于长腿的运动员来说，更是如此，这方面陈娟和她的做法差不多，都在这里，尽可能先把自己的速度加起来。

只要加起来了，后面就是她们这种大长腿发挥的时候。

二十米、三十米。

陈娟做得细节很出色，这次冬训，很显然技术的打磨，也没有落下。

比如每次髋部抬起的时候，摆腿的大腿都要在身体前面做三分之二的上摆动作，同时，摆腿的大腿在身体前面就完成了向上的摆动。

结合很不错。

这样自然就让她的髋部发力，变得更加流畅。

更加有效率。

“启动还是杰特尔更快一些，布朗韦勇丽紧随其后。”

“陈娟要把速度加起来，千万不要落后太多。”

“加速区做得不错，目前在

这里陈娟在

在中间附近，已经是很好的一个分段位置了。

目前在陈娟前面的人有

甚至

陈娟感觉到自己这一枪还是不错的，对手也许还没有发挥出状态，但是自己的硬实力提高，才是可以在今年三十米就压住她们的关键。

这时候，叶佳呗她们的教练，也都让她们好好看着。

看看为什么人家陈娟每次都在后面，却基本上没有乱掉节奏，还是可以正常发挥。

可事实上，这根本不是看几下就可以的。

陈娟一开始其实也容易在国际局上慌乱，发挥不好节奏，但还是那句话……跑多了就好了。

加上训练和身体素质的提升来保证下限稳定，就是眼下的陈娟为什么可以在国际局落后，依然稳定，不慌不忙。而不是像叶佳呗她们那样，面对国际局，立刻跑都不会跑了，节奏稀烂，远不如训练的时候有效率。