女子短跑方面，陈娟简直是散步全程。

即便是前程，她都是大幅度领先。

看着一连串的所谓亚洲现役名将，11.70+的成绩，她真是感觉……

回到了亚洲后，真的……有点时空交错的错觉。

差距也太大了点。

比如在

比如

比如

比如

比如自己这一组，已经是号称最强预赛组，可也就是曰本选手福岛千里以11秒71的成绩获得小组

她的11.60s，稳稳压过了所有人。

虽然是超级防水，大家也没有竭尽全力，可是这个成绩一出来，就和国际赛场，大相径庭，差距太大。这差距，真是让今年一整年都在国际赛和大佬们对轰的陈娟有些……不真实。

原来。

回过头来再看。

亚洲整个水平居然如此的低下。

难怪以前苏神不停告诉她，不要因为一些亚洲成绩而沾沾自喜，因为亚洲成绩在国际上，不堪一击。

眼下她突破了11秒后，回头一看，的确是差距巨大。

她都不知道自己应该怎么跑了。

因为这种环境，她完全没有办法激发自己的最大竞争欲望来。

即便是去年在亚锦赛看到的福岛千里，现在看起来，也就是这样了。

别说她的11.21s还是大风，就算是硬实力，也实在是“一般般”而已。

结束了这边后，110米栏的短跨也即将开始。

刘祥提前三个小时到了这里开始热身，这也是和以往最大的不同。在拉尔夫.曼的建议下，刘祥以后得热身时间，需要拉长一些，当然不是和以前鲍威尔那样上强度，而是循序渐进的拉开和热身身体的每一个环节，甚至细节到每一个肌肉组织。

这样才可以让刘祥眼下更容易进入状态，当然最主要的是，不容易再次受伤。

想要避免伤病，让身体每一处都处于热能状态，自然是最好的。

以前刘祥的热身都还是太简单了些。

赛前的动态拉伸和热身环节，以后要更加注意。

这期间，刘祥团队一直有人拿着好几台设备跟着，帮忙用高科技器械进行放松和深层激活。

这是受伤运动员最需要的东西，而这玩意上一世因为价格和操作问题，让孙海瓶他们犹豫了很久要不要申请去购买。明明感觉到了效果，但是因为价格和操作问题，却让人望而却步。

这次不同了，复合型团队里面，高科技医疗人才是必不可少，没有也可以高价引进。

这就是个人和国家申请的不同，不用讲究那么多的后果。

下手也更加果断。

天气晚间微微转凉了一些，刘祥已经是热身完毕，在副场等待检录入场。

“刘祥在

“唯一的问题还是，不要受伤。”

“这才是最重要的。”

刘祥一袭苏神实验室特制红衣，摇晃着身子，让自己的肌肉松弛下来，一脸的“淡定”。

毕竟亚洲比赛，就像是李韬说的，八成力量就够夺冠了。

他已经是超越了亚洲水平眼下太多太多。

嘭————————

比赛一开始，刘祥的起跑反应时间是0.145秒。

七步攻栏。

刘祥在前三个跨栏时表现得非常好，随后以“刘氏节奏”的绝招攻栏，跨栏之间的节拍几乎是完美的，衔接得行云流水，富有节奏感。在比赛的末尾，刘祥领先太多，并没有使出最后的力气，最终以13.48秒的成绩夺得了该组的

寒国选手朴泰硬以以13秒68获得小组

你看看这个成绩，就知道刘祥的13.40+预赛有多恐怖。

在亚洲这种成绩