争当中，张培猛已经是彻底明白了，想要的东西，就要自己去取。

努力甚至是竭尽全力去取。

毕竟队内其余人的人，也都是这样做的。

他张培猛没有理由例外。

而且在劳逸复赛跑出了硬实力破十的成绩后，张培猛也被深深刺激到了神经。这个时候，他终于明白了苏神为什么之前告诉他，如果想要出成绩，最好不要兼任项目的原因。不仅仅是因为会不会受伤，很重要的一点是……在二沙岛里面，整个国内的短跑实力都在迅速进化，如果你还是以前那种进步速度的话，对不起，伱将毫无机会。

因为位置只有这么多。

你不要，你分心，那么对不起，人家就抢走了。

这也是张培猛为什么在接力赛决赛之前，晚上找过一次苏神。

也没有说什么太多话，一共只了不到一分钟时间。

“我准备放弃200米了。”张培猛说完，苏神愣了愣，然后很快就恢复了微笑，仿佛早就知道张培猛会有这么一天，道：“你想好了么。”

“我想好了。”张培猛看着苏神认真道：“这次接力赛，就是我的投名状。”

“行，那我拭目以待。”苏神也不废话，他知道张培猛的意思了，这就够了。

一个人发自内心的转变，永远比你按着脑袋让他转变主观能动性强得多。

这也是苏神在队内，从来不强人所难的原因。

而且从纯粹的100米天赋上来看。

张培猛的的确确是要比劳逸，更加具备天赋和潜力的。

这就是不吹不黑，国内

他，只要全力以赴，不兼任项目的话，肯定还会更加集中。

上限会更高。

到时候

是个破十者，这是苏神最终的接力赛心理设想，而这个设想的完美棒次里面，张培猛绝对是一个不可或缺的角色。

那么，就让我来看看你的“投名状”和觉悟吧。

培猛。

张培猛跑动的过程中，整个人保持向前，甚至微微有些前倾，这是下压式动作伸出手去，掌心向上的必然生理反应，如果你去对抗，强行要和立棒式和上挑一样，身体姿态更加中立，反而会出现天然的问题，还没有跑起来已经是自己“消耗”自己。但是，如果你利用好呢？如果你把这个前倾看成是跑起来的向前性呢？

结果就会截然不同。

这就是顺应技术动作生理反应的优化。

苏神就在这里做了调整，并且推广到整个二沙岛，导致下压式在他们手里，优点越来越多，缺点越来越少。张培猛现在就是这样，作为

看起来就是这么一点点收益的提升，但是对于整个零点零几为单位的短跑比赛来说，却是十分巨大的进步。尤其是这个进步，只需要身体硬件提升就可以的时候，更加具备优势。跑动起来的时候，张培猛立刻下压，配合他的“二档起步”特技，即便是求稳，也还是可以快速启动，快速提速。

米国队的教练团，一个人发现了种家下压式的不同。

因为米国队也同样是下压式，他因此很清楚下压式的缺陷，但是为什么……

这个种家的交接时候，就如此的流畅，仿佛……这些问题都不存在？

他启动这么快，同时还要掌心朝上翻出，怎么可能躯体的运动曲线，还是这么“正常”呢？应该“不正常”才对啊。

奥秘就在于————柔韧性的开发。

想要在更快的程度上做好下压式，减少下压式的不适甚至是消除下压式这个动作的生理反应，就必须要好好彻底的开发一下肩膀的柔韧性和灵活性。没有看错，就是肩膀，这才是下压式可以消除后伸掌心向上同时，身体不适的关键一招。

再配合把身体前倾直接和向前性结合起来，说真的，光是这个两个技术细节，种家接力队的下压式就是当