的实验数据样本,当肌肉的紧张程度达到了2~3成,也就是20%~30%时,肌肉中的血液流动,就会开始明显减慢,要是肌肉紧张达到了6~8成,血液流动将大幅度降低直至完全中断。
这就是生理和运动解剖学上,对于牙买加跑法给其余节奏分配跑法对手,带来的冲击。
简单来说,你用牙买加跑法,你自己跑得好不好不好说,但是很有可能会让你的对手,他们跑得不太好。
或者节奏崩坏,发挥失常。
黎明轩的教练在旁边一直盯着,突然发现了不对劲,然后猛然拍了一把自己的大腿,一脸的郁闷和气恼。
这是因为,他已经发现了黎明轩的节奏,有些衔接不对劲。
这样的配速,显然会在后面出现大问题。
如此一来,黎明轩的这一枪,可能还没有进入直道,就要拉了。
当然你可以期待奇迹,但是你懂的,奇迹之所以称之为奇迹,就是出现的次数太少的缘故。
……
没有了湖凯,苏神后面
其次是梁佳宏,再其次才是周兵。
但是在弯道进入直道的瞬间,至于其余人,还真是有点赶不上趟,已经开始渐渐被拉开了差距。谢正业现在参加这个级别,还是差的有点远,即便是他这一枪已经是全力开火,也还是渐渐失去了前伸数的优势,渐渐被甩在了后面去。
张培猛现在的跑法真的有点类似于之前的湖凯,弯道起跑后加速跑阶段,上体有节奏抬起,弯道途中跑的时候,尽量保持平衡感,其后渐渐偏转重心朝着弯道的圆心点斜压,让自己可以方便保持一个切线的合理位置。
后蹬,右脚前脚掌内侧用力,左脚前脚掌外侧用力。
前摆时,右膝关节稍向内。
张培猛的技术性还是可以的,他的200米主要是最后容易飘忽,也就是顶不住。
速耐最后不太行。
耐力撑不住。
“弯道进直道!”杨剑在电视机里面说着,稍微有点田径常识的人都知道,这是200米的一个关键点了,这个地方没有处理好,后面的压力,将会山大。
弯道进入直道的瞬间,因为弯道的拉扯力消失,所以你对于身体的控制和技术的细节,更是重要,这个地方,梁佳宏就不如周兵他们,被后者几下就碾了过来,然后趁机超越。
解说员这一次开场介绍周兵,用的是国内现役200米
这话显然给周兵注入了能量,周兵这家伙就是这样,各种外界情绪都可以刺激到他,只要好好利用,反而可以跑得更好。梁佳宏坚持到这里,就已经是有些跟不上,开始渐渐退出了
张培猛和周兵,在国内已经不记得是
两个人看见对方就“相互不顺眼”,都会激起要压制对方,在对方脸上蹦迪的心念。
速度往往可以在相互的刺激下,互不相让,然后越跑越快。
“前三开始出来了,就是苏神,张培猛,周兵,这三个人几乎不会被超越!”
“前三名必然出现在他们之中。”
这话肯定没有错,后面的人已经开始被他们拉开,稍微有点观赛经验都知道是不可能再追上去。那么后面就是这三个人的角斗场。
而对于袁郭强来说,其实他更加在意的还是,苏神到底能不能在这一枪,打开20.60s。
跑到一个有效的a标上。
不然的话,即便是拿到了选拔赛
毕竟这个人是苏神。
是亚洲现役
对于他来说,可能突破才是最需要做的事情,而不仅仅就是一个铜牌。
在大家都在做惯性出弯跑的时候,苏神贯彻了牙买加跑法的真谛,全部硬顶!
速度依然保持了不错的水准上。
虽然还会下降,可是只要下降的幅度可接受,那就是没有问题