秒的时候，陈成娟的实力，简直是压倒性。

全运会的11.40，虽然短时间内难以复制，毕竟那是1.9m/s合法大顺风的情况下跑出来。

硬实力也就是11.52。

但这段时间，她依然没有闲着，也听了苏神的话，没有沉醉11.40的好成绩，反倒是全力去感悟那一枪的身体细节。以求在未来可以更快把硬实力提高到11.40上，那样，她才有在国内夺金的希望。

到底秦王平，还是一个很强大的存在，眼下也是真正的亚洲一姐。

没那么容易迈过去。

而过不了秦王平，那她就不可能拿到国内最高舞台的金牌。

嘭——————

电子枪响后，陈娟起跑反应还不错，在所有人里面，排在中游。

但她到底还是重心太高了点，因此在这里吃了点亏。

被前程选手，暂时压在了后面。

不过。

这不算什么。

在陈娟已经开始主攻后程和步幅流后，前程落后是很正常的事情。

这么多次比赛，她也早已经习惯。

没有曲臂起跑之前，这是个几乎无法很好解决的问题，甚至在2016年之前，堪称无解。因此起跑在

这是苏神告诉她的办法。

重心越高的人，其实越容易吃对手的起跑节奏影响，这个时候要做的，就是不管别人。

专心运行自己的起跑节奏。

只要起跑节奏没有被打乱，速度加起来了后，苏神告诉她，国内就没有几个人是她对手了。

陈娟对于苏神的话，很能听进去，所以即便是全运会决赛，她也没有怎么乱。

就是跑自己的，减少被前程流影响起跑。

专心致志，埋头加速，尽量把速度在最短时间内，提起来。

三十米后，陈娟已经距离前面

这个

果然，一超过三十米，陈娟立刻就反超了过去，进入了只属于她一个人的途中跑表演。

后面的人都在你争我夺，可打得再激烈，也不可能影响到前面的陈娟。

她迈着大步子，开始发挥后程流的威力，在途中跑渐渐拉开和后面选手的距离。

再配合一个“六秒爆发”，现在用身位来讨论已经没有了意义。

该和苏神他们一样，用领先多少米来讨论了。

在陈娟结束了“六秒爆发”，速度慢慢降下来之后，她的领先，已经到了5米以上。

这一次的女子组

就算能被陈娟逼得更高一些，那也有限，不可能一口气就打破12秒。

那么5米，是很正常的领先。

甚至因为最后所有选手都开始明显掉速，反倒是显出陈娟的后程稳定性。

最大差距更是在冲破终点线之前，拉开到了六米以上。

陈娟压线，她在苏神的教导下，已经是越来越熟练，压线技术越来越好。

在其余人也陆陆续续过去后，陈娟扭头一看电子大屏幕，她的

这一场风速依然是0.1，基本上没有成绩加成。

这样一来，通过计算公式，也可以得知，她比全运会期间，再次取得了成绩上的突破。

虽然表面没有提高，但其实硬实力已经取得了突破。

这代表，她也在这里，刷新了自己真正的历史“最好成绩”。

甚至上面，一大堆pb开始浮现，这就是高水平运动员的“带动效应”。

对于年轻运动员来说，或许成绩上的突破，才是最让他们开心的事情。

这种突破，比拿到了奖牌，不会差多少。

看到陈娟带着小雀跃披上外套小跑过来，苏神小团队立刻为其刷新pb而欢呼。

这给旁边的主教练们看着