4x100米预赛很快就来了。

最强的队伍是东北辽大哥，那个代表团的队伍一直都是中运会接力强队。

至于粤省的接力队，眼下青黄不接，十分不起眼。

甚至另外两个都是体育生，体校生都懒得来参加这个现在看起来毫无意义的项目。

02年惨败后，100米接力赛已经变成了绝对冷门，国家队也就是五人轮换，你想想看其余的地方。大家宁愿把精力都集中到其余地方，做好单项项目才是价值的投入和产出。

预赛在下午，上午留给了大家训练和适应下，两个体育生倒是很积极，毕竟对于他们来说跑这种比赛也是有好处的，并没有体校生那么对于成绩“功利”。再说他们以后成为专业运动员的可能性也不大，因此全凭一腔热爱和热情在支持。

两个体育生的成绩倒也不会太差。

都拥有体育生专业项目满分的能力，也就是11.3。

这或许在专业体校生看起来，不算什么，但已经是体育生的满分成绩，加上现在才05年，这个成绩相当不错。起码不会太拖后腿。

毕竟其余的队伍，也没有上最强的一批人，那批人对于这个接力赛，都没什么兴趣。

这样，就还有机会。

简单的磨合后，大概做好自己的本职就行，不求有功但求无过。

看起来训练没有什么变化，和人家大同小异，但其实变化已经隐藏在了其中。

你仔细看看现在国内的接棒法，全是传统上挑式，并且还是那种最没有什么改良的“苏联体系”。因为现在的亚洲接力霸主曰本，就是上挑式交接棒的绝对拥趸者。

别说现在，一直到了2021年，他们都是这种交接棒手型为主。

现在就更不要说。

甚至很多人都因为曰本是亚洲接力霸主，觉得他们这一套，就是国内应该学习模仿方向，而不是欧美那边主推的“下压式”。

苏神自然可以用最最前沿的“前推式”“前迎式”来作战，但这两个需要的练习火候比“上挑和下压”难多了，贸然使用失误率也高。而且，现在就用了，后面怎么出其不意，吊打外面的对手？

这套理论，你要知道，一直到2016年里约奥运会都是前沿技术之一，现在没有必要拿出来。

毕竟这个世界上聪明人很多，你拿出来后，就会被大量分解和分析，虽然短时间对方无法掌握到精髓，可时间长了，总会慢慢摸清楚一些套路。那样效果就会大打折扣。

所以现在先用简单实用，毕竟国际主流开始使用的“下压式”，是最好最稳的选择。

但是下压式现在只有自己和周兵训练了，其余的两个都是传统的上挑式，一下子也改不过来。

怎么办？那就只能把混合式交接棒方式拿过来暂时顶一顶了。

混合式的优点是两者兼得，很安全，可问题是这个技术更多会运用在4x400米接力上。

用在4x100米是少数的事情。

因为一百米接力虽然有接力区，但是不能抢道，这等于抵消了一部分混合式交接棒的优势。但是现在又不是顶级比赛，对于这种中运会级别，你让大家用最熟悉的方式交接棒，才是最好的办法。

一旦掉棒，那就什么都不用说了，直接gg。

所以苏神很快就想到了运用混合式，来最短时间内融合4个人。这样起码可以保持整体的流畅性，不会因为强行让人改变交接棒模式而出现漏洞和问题。

虽然上挑式有很多优点，曰本未来改良的“新日式上挑”，更是号称上挑式的极限模式。

但是只要是上挑式，就有一个问题，永远无法回避。

那就是失误率和交接棒的难度，都会很高。

未来曰本可以爆发恐怖的接力成绩，但是……也会因为经常掉棒，而一点成绩都没有。

一