第一条‘内修套路36式’大家跟着高鸣的‘内流’节奏引导，运转非常合拍。这时大家练习的队形是以高鸣为中心的一个圆形分布，而不是在学习的时候都站在高鸣的后面。这种环形分布是每个人以方高明的距离相等的一种分布，有利于每个人与高鸣的‘内流’感应均匀。

唐桑芝、黄艳芳陈铭珠夫妻四个人站在高鸣的四方，在高鸣的‘内流’引导下同时运转，在这一个区域形成了一个‘内流’生物电场。电场内的五个人都能够感觉得到这股电场，就像五个人同时乘坐在高鸣为主桅杆的一艘生物电场小船上。随着‘内流’的运转，在电场的海洋中随波荡漾，感觉非常舒服。个人的‘内流’也随着这个回荡的节奏在丝丝加强。

他们这样练习了套路的一个循环接着一个循环根本停不下来，每个人都好像没有停下来的意思，因为大家都进入了意念随形和自控的空明状态。大家在这个套路下一下运转了9个循环，足足有一个小时。

在这种状况下练习，高鸣与阿莹是早就达到了的，在研究院带着大家一起练习也会经常出现，所以唐桑芝也不是很意外。但是今天国内的这几个人就是第一次经历了。所以练习停止的时候都像突然从空明状态中走出来，感觉刚才的练习只是一瞬间而已。

“大哥，头先我感觉好似坐喺张船度，大哥带住我嘅‘内流’一起运转嘅！”陈铭珠首先感慨地说。

“係啊！我都感觉係咁。”阿英也点头说。

“是啊，是啊！我感觉身体的‘内流’会随着师父的节奏，一股力量在推着运转，根本不用经过思考。”黄艳芳也深有感触地说。显然，各人的体会是不一样的，但是都有一个共同点，就是感觉这样练习是一种共振方式的练习。

唐桑芝对这种感受已经不是第一次了，所以笑笑看着高鸣，对高鸣的这种‘内流’引导力深同感受。

高鸣却转身对早就站在一旁的阿莹笑笑说：“晨曦呢？”

因为他早就知道阿莹已经来到好几分钟了。她看见大家已经进入状态，就没有打扰，带着晨曦在一旁观看。

“妈！”唐桑芝惊喜地叫了一声，走了过去。因为她立即就看到了她妈江菲燕也跟阿莹站在一起。

唐桑芝和江菲燕俩母女站在一起简直就是一对姐妹了。身材相貌都极其相似，让陈铭珠几个看得都有点发呆了。

“走吧！我们到餐厅饮茶。”高鸣开口招呼大家。