机，里面的声音刚刚出来，大家都跟着一起舞动起来。

跳动的旋律和舞动的节奏结合

在一起，让人赏心悦目。

朱元璋忍不住大声叫好，他已经有很久没有看到过这样的节目了。

“周成安，你这些舞女是从什么地方请来的，当真不错！”

“陛下，你也看见了，他们并不是什么舞女，这个是我院子里的洒扫奴婢罢了！”

“奴婢？”

朱元璋眉头一簇，“什么时候你院里的奴婢的要求也这么高了？”

“这不是有手就会吗？再说了，洒扫奴婢就得身体好，每天早上起来听着音乐锻炼一下，有助身心健康。”

“你……想让皇后学的就是这个？”朱元璋很快就反应了过来。

周成安点点头，随后将目光落在皇后的身上，“娘娘，那几个动作都非常简单，只需要配合旋律舞出来即可，看一眼就能学会！”

“要不，你也加入他们的队伍，试试看，这样我也可以根据你的身体情况来做一些调整。”

皇后沉默片刻，到底还是选择相信周成安。

她站在一群宫女的身后，学着他们的样子开始舞动。

刚开始还有些不熟悉，再加上身体僵硬，动作显得很难看。

可越到后来就越是熟练，甚至脸上都露出了几分享受的神色。

仅仅一刻钟的时

间，皇后就觉得自己浑身直冒汗，她已经有很久没有这样爽快的感觉了。

眼看着皇后满脸都是汗珠子，周成安赶紧让人拿来了一块毛巾擦拭了一下。

朱元璋立刻上前扶着人坐下。

周成安笑了笑，倒了一杯茶水递到皇后面前。

“坐下来歇会儿，这也不是一朝一夕就能行的，重要的是坚持！”

“哪怕一天只跟着节奏跳那么一次，只要坚持一年两年都能见到效果。”

朱元璋是在担心皇后的身体状况。

要知道皇后平时不管去什么地方都有身边的人陪着，而且因为身体原因，通常也不会走太远的路。

刚才那一下子估计累得够呛。

他小心翼翼的搀扶着皇后，问了又问，“怎么样，有没有觉得哪里也不舒服？”

皇后没有立即回答，而是看向周成安，“周大人，别说，就刚才那么一下，我感觉气息通畅了不少，整个人都更精神了一些。”

这个回答在周成安的意料之中，他也只是轻轻的点了点头。

“皇后娘娘回去之后，配合着我刚才的那个方子，跳着广场舞，用不了半年时间就能看到效果。”

“多谢周大人，我定会坚持！”

“……”