生，我现在应该怎么做？”

严京京问道。

周小宇道：“要想达到忘我境界，其实就是一句话，在保持极度专注的同时又保持极度放松，这样自然而然就会进入忘我状态。”

严京京啊的一声：“极度专注没问题，但是极度放松根本做不到。赛车时的速度非常快，我必须全神贯注，保持高度紧张，否则稍有差池，就可能冲出赛道或者和其他赛车相撞，酿成车祸。”

周小宇笑道：“我知道，极度放松确实很难做到，这需要长时间的练习和领悟，不过我有办法让你直接体验。”

说着，周小宇伸出双手食指和中指，点在严京京额头两侧太阳穴上。

严京京一愕，随即便感觉一股温暖的气息从周小宇指尖发出，没入自己脑海里。

这股温暖的气息十分令人舒适，而且随着深入脑海，有一种说不清道不明的奇异感觉产生。

本来严京京请周小宇来指导，心情是非常期待的，同时又有一丝雀跃，但是在这种奇异感觉下，忽然都消失了。

不止如此，其他情绪和感情也迅速变得模糊，全部消失。

她变得平静起来，越来越平静，仿佛没有了喜怒哀乐，也没有了悲欢离合，一切情感都在离她远去。

平静到后来，严京京忽然有一种灵魂出窍般的感觉，仿佛自己不再是自己，而是像灵魂一样，变成第三视角，无悲无喜的注视着自己的身体。

她的心跳、呼吸、眨眼……任何一个细微动作，都像是观看别人完成，和自己无关。

这种感觉非常奇妙，严京京无法形容。

终于，周小宇双手手指离开她的太阳穴，说道：“开车吧。”

“是。”

严京京平静应道，发动车子，上了赛道。

如果是正常状态，她上了赛道后便会立刻变得十分专注，同时精神会随着车辆加速逐渐紧张，保证遇到情况能以最快速度做出正确反应。

但是现在，她虽然十分专注，精神却在奇异感觉下丝毫紧张不起来，依然保持着极度的平静。

或者说是极度放松。

就像闭着眼睛泡温泉时，全身心都完全松散的那种放松。

而她驾驶的跑车，在不断加速后，已经达到每小时二百六十公里。

这是一个惊人的速度。

换作往常，开到这个速度，严京京自己也会感觉十分兴奋。

但是现在，严京京没有任何感觉。

因为她在无比专注又无比放松的状态下，达到了忘我境界。