感觉了！”

甩掉头发上流下来的水滴：“最后到边的时候用尽全力去触壁了！”

一一细数着过程中的风。

“嗯，我看到了。”李斯继续夸她。

嘴唇也湿嘟嘟地只顾着笑。

“我先去换衣服了！”她心满意足地换衣服去了。

好像看了一眼后排的谁，又好像不在意。

小男孩在后排看着这个姐姐的背影，无意识地摇晃着他爸爸的手。

心想：资源要去争取，第一名才能得到？那这个姐姐为什么把抢到的资源给别人啊？还那么开心？！

他还太小不知道那不是奖杯，但他觉得花环看起来比奖杯好看多了。

所以……

他微微转头看向另外两个姐姐。

和大家一起开心才是最开心的吧。

没错！今天的惊人发现！

至于讨厌的爸爸的话，不要听！嘻嘻～

逐渐加速的心跳声。

丁灵蔚站在跳台上。

深吸一口气她没有那么紧张了，其实自己之前都有点胆怯来着。

想起袁俞冰的笑容，只要尽力就好了，她给自己打气。

俯下身，双手握住跳台边缘。

一双眼睛淡淡地盯着前方蓝色的水面。

她从未像现在这样沉下自己的心，这是队友在比赛中的言传身教教会她的。

“嘟！”

尽力即可，不过关注成败，感受自己的身体。

不要让你的目标蒙蔽你的双眼。

「女子200米蝶泳，这是一个纯能力型的项目，这个项目的严格要求往往会导致很多运动员在日常的训练中辛苦到对这个项目心生恐惧的程度。」

第一个五十米。

丁灵蔚全心控制着自己的发力频率和呼吸节奏，以此来感受每一抹水流擦过自己身体边界的速度。

她不再在乎旁边选手的状态，是否超过了她。

等等，这种感觉！是李斯之前在训练后和她说过的身体的边界感！

具体是什么？

好像有什么一下子击中她的大脑，又在她没注意到的时候穿过，她想要去抓却连一丁点都再也想不起来。

好奇怪的感觉。

陆地上的的解说：

「竞速蝶泳非常非常累，几乎可以说对于身体的各个部位的要求都非常高的项目。」

「腰腹部足够有力量且柔韧性性够高，肩膀灵活性也要好，划臂力量要足，胸大肌，背阔肌……简单来说每身体的个部位每一条肌肉都要是六边形选手才能够胜任这个项目。」

「能够在这个项目上取得优势，往往能够在400米混合游中取得一定竞争力，甚至是强竞争力的选手。」

第二个五十米。

触壁之后那种感觉又明显了一点。

明白了！

自己的大脑中的影响不再只是她眼前的这一片水域，而是上升，就像一个航拍机一样停留在自己上方，那个足够把整个泳池框进去的位置。

徐易教练在她高强度训练之后昏昏欲睡时说的话，此刻清晰地浮现了出来。

不对，不是浮现！是她一下子领悟了！

瞬间贯通，这大概就是武侠小说里打通任督二脉的神奇感觉？

「第三个五十米，排在第一的这位新人有意识的增加了自己的呼吸次数，来有效地缓解自己缺氧的现象。」

泳池长五十米，在高强度训练之后，每次转身潜泳有12米。

丁灵蔚的大脑高速运转。

她的身体现在处于泳池的什么位置；

多少个动作，多少次水下腿；

如何控制速度不断递增；

怎么控制呼吸，让氧气为她的力量服务，为她