去XZ考察的所有队员都集中在一起进行各项体能训练，包括肺活量、公里数等基本和南极一样，但比南极多了一个潜水项目，最大限度水下30米。

潜水是此次科考必要的体能训练项目，如果不达标将被淘汰。在西部地区遇到地下暗河，甚至蓝洞绿洞是常有的事。其实达标不是体能而是心理，只要会游泳，且心理身体素质好，没有耳内疾病，基本都能过关。

训练时吴乐也在场，由专业体能教练带着大家从初步开始训练。吴乐也要参加这样的训练，无一人例外，如果童教授不是在医院，他同样参加训练。

第一天大家在一起集训，好奇心多点，总体来说身体素质都还不错，没有出现什么大的问题。有几个女队员不达标，多数是心理因素，叫她们回去没事的时候用一盆清水，把头埋进去，计算能憋气多长时间，一定会一次比一次好。

体能训练后就是专业技能训练，主要是攀岩、各种装备的用法、遇到突发事件时怎么使用装备自救。起初是在地面上，等熟练了技能就会在攀岩和水下进行模拟训练。

晓露一心只想着去科考，她把这些冗长的训练当作是科考必备，很快就克服了心理负担。初来训练，她是这一批女队员中各项训练最好的，还得一教练的夸赞，其他女队员对她投来崇拜的目光，有的男队员也是。