他们现在可是连做到二十个都费劲，而三百个，他们要怎么提升？

“教官，三百个……我们学校的记录，也才是三百三十五个啊。”

李子墨愣愣说道：“三百个对于我们来说，是不是有点难……”

“难？”

陈凡不解，道：“人不行，别怪路不平。”

“在你们小时候，你们还觉得自己不可能搬的动上百斤的东西，但长大后你们却发现搬动上百斤的东西却轻而易举。”

“一个道理。”

一边说着，陈凡一边向单杠走去，纵身一跃，双手微微一举，随后陈凡整个人便十分轻松的拄在了单杠上面。

仿佛陈凡就犹如一张纸似的轻盈。

难道教官也要做腹部绕杠？

正如学员们所想，很快，陈凡便开始一个接一个的做起了腹部绕杠。

陈凡故意做的很慢，因为一边做着，陈凡要一边开启着共鸣之言，将做腹部绕杠的要领全部教给学员们。

并且慢动作做起来也能让学员们看的更清晰，更快的理解。

直到讲解结束，不知不觉间，陈凡已经成功做到了五十个腹部绕杠。

而且看着陈凡的神情，现在的陈凡貌似一点事都没有。

“五……五十。”

李子墨一行人愣愣的看向陈凡。

虽说从路人视角看腹部绕杠很简单，但实际上做起来，他们做二十个都难！

可当到了陈凡这里，腹部绕杠在他身上仿佛就如同他们所看到的一样简单。

五十个腹部绕杠下来，连口大气都不带喘的！

而陈凡刚刚做腹部绕杠的画面，也被其余三年组的班级纷纷给捕捉到。

即使他们已经训练了这么长时间，但看到陈凡连续做了五十个，而且做完之后还脸不红心不跳的，三年组的学员们心中也都跟着一惊。

不管怎么样，陈凡的实力与他们的教官也都能与之媲美。

“那个叫陈凡的教官究竟是什么来路？他有点强的离谱。”

“不就是连续做了五十个腹部绕杠，有什么强的？”

“格局小了吧？难道你就没有注意到加强班的教官是全权负责他们的吗？从格斗到枪法，再到战斗理论等等，这些全部都是加强班的教官教他们的。”

“这也就意味着，他们的教官可能是一个全面型人才！他的实力甚至可能都比我们教官猛上一些。”

“好像是这个道理诶……这个叫陈凡的教官，实在是太过于神秘了。”

三年组的学员们你一嘴我一嘴的说着。

“不用这么看着我。”

陈凡拍拍手，轻松的说道：“五十个，你们及格线的一半，看了我之后你们还觉得及格很难吗？”

“这很难吗？多练几天就好了。”

学员们直接摆出一幅你看我信不信的表情。

多练几天？

这是多练几天能完成的事吗？

虽说他们的天赋变态，但也不至于变态到这种程度吧！

“教官，你有试过自己的极限在哪里吗？”

楚青云有些好奇的问向陈凡。

“极限？倒还真没试过。”

陈凡确实没试过，因为只要他想的话，他几乎可以连续做上一天的腹部绕杠。