的一段,早晚温差大,晚上降温比较快,要携带保暖衣裤。”

“我推荐大家八九月份前去骑行，因为正是秋高气爽、瓜果成熟的季节。”

“试想一下，从荒凉、干燥、寂寞的戈壁，到达水果丰盛和充满民族风情的绿洲，是不是有一种成就感会油然而生呢？”

“第二名：高原圣湖的经典线：环青海湖！”

“这段路线全程约360公里，骑行用时一周左右。”

“青海湖是高原圣湖，景色优美，西北边的鸟岛栖堪称“鸟的王国”，各种各样的鸟儿都有，跟这座原始岛有的一拼。”

“环湖线路的路况一流,有很好的骑行环境。”

“湖面海拔3200米,这个海拔一般还不会有高原反应。”

“唯一的缺点就是气候多变,早晚冷,且太阳辐射强,日照充足。”

“需要带好感冒药、止泻药、防过敏药和跌打药。”

“另外最好带防风墨镜和防晒霜。”

“鸟岛最佳的观鸟时节是在五到七月,但是七月温度较低,不适宜骑行。”

“我建议选择在夏季进入湖区,欣赏那里的鸟儿。”

“之后在八月中旬,进行骑行。”

“因为那时候青海湖畔有大片油菜花开放,美丽壮观。”

“骑行的同时还可以欣赏风景，岂不美哉？”

“第三名：丝路之旅：兰州——敦煌！”

“这段路线全程约1100公里，骑行用时需要半个月左右。”

“路况良好,多为平坦的柏油路。”

“兰州市海拔1500多米,一路上海拔变化不大,到达敦煌海拔为1100多米，这个海拔还好，不会对骑行有太大影响。”

“只是气候干燥,风沙大,太阳辐射强,且昼夜温差大,晚上气温会下降许多。”

“出发之前，最好带两条魔术头巾,用来包住头发、嘴和鼻子。”

“我建议大家九月中旬出发,因为刚好是瓜果成熟的季节,途中可以尽情享用超级便宜的水果盛宴。”

“踏着前人的足迹,行走于绿洲、戈壁,永远不可能预料下一刻出现在你眼前的是怎样的风景。”

“沿着河西走廊一路行进,名胜古迹更是让人目不暇接，敦煌莫高窟、长城嘉峪关、酒泉卫星发射基地、张掖大佛寺、武威罗什塔、小长城遗址、烽火台遗址……只是想一想，都觉得很美妙！”