了，一套适用于赛车手的通用训练方法早就已经被总结出来了，虽然这套训练方法不是最适合你的，但是照着练绝对不会练出什么问题，并且能有一定提升。

一套训练做完，花了接近两个小时。

秦淼的体力提上来了之后训练量也就自然而然地增长得上来，花的时间自然也就更多，同时值得一提的是秦淼的体力属性从78分提升到了79分。

周冠宇是全程看着秦淼和自己完成了所有的F2车手日常训练科目的，他十分地意外，因为这种训练量并不是一般人能扛得住的。

秦淼一个从电竞车手转过来的人居然能跟上自己这个已经在F2跑了两年老鸟的训练节奏，是真的很难得。

不过他也就只是有些意外罢了，一套训练做下来此时两人都已经是满头大汗，体力见底，他已经没有过多的体力去思考其中的缘由了。

在健身房内冲了个澡，秦淼出来的时候周冠宇也洗完了澡。