没几日，朴弘成就通知宋灿灿综艺即将开拍，让她做好准备。

宋灿灿安排好自己的咖啡店，便着手开始准备综艺的事。

前两季的《心跳，扑通！》一开拍就要没收手机，只能用节目组发放的只能发短信打电话的手机联系，相当于录节目的这半个月都是无法接触到外界声音的。

宋灿灿觉得不接触也挺好，万一每晚都看着那些骂自己的话，第二天心态崩了演不下去怎么办。

直接断网半个月，再次出来，她就是功成名就的国民绿茶了。

开拍前两天，投资方举办的应酬饭桌上，宋灿灿和女一全恩雅、女三林允熙打了个照面。

见到全恩雅的那一刻，宋灿灿不得不承认S家的选人能力。

全恩雅一件纯白连衣裙静静坐着听资方大佬们喝酒吹牛逼，时不时浅浅一笑，只觉让人再次回到青春校园，当真是韩国人最喜欢的长相，小巧淡颜，清纯初恋。

这张脸在韩国，很难不火，已经预感到综艺结束后，全恩雅能够积累的粉丝量了。

林允熙则是一头干练短发，穿着也简约利落，一看便是女强人类型的。

宋灿灿一问，果然是前些年在名企里当高管，羽翼渐丰后自己独立出来开了家工作室。

这果然是为全恩雅铺好了路，林允熙在综艺里的角色只能算是女三，主打一个不争不抢小透明。

宋灿灿戏份虽多，但招骂不讨喜，再加上她十分具有攻击力的长相，全恩雅的万人迷剧本拿的合理。

所幸，短暂的接触下来，全恩雅和林允熙都不是难相处的人。

只是三位男嘉宾竟无一人现身这场饭局，宋灿灿对其并不是很好奇，不管是谁，她都是绿茶，甜蜜剧本和她没关系，因此也就没多嘴去问。

自《心跳，扑通！》放出开拍的消息后，网上议论纷纷。

除了三个明星男嘉宾的人选，还有一项改动异常受人瞩目。

这一季的部分内容会采用直播形式同步，旨在让观众身临其境，切实感受嘉宾之间的氛围拉扯感。

这项举措果不其然引起网友热烈讨论。

【莫呀！恋综直播形式，真的不会被我们看到什么吗？】

【那岂不是马上就能追直播了，靠，我家哥哥还有没有机会当男嘉宾，感觉像粉丝福利呜呜呜】

【太刺激了吧，完全期待住了】

【素人×大明星，完全可以幻想是我×我爱豆吧？好好代入】

【我倒要看看是什么素人，方不方便我代入哈哈哈】

【这波讨好女性观众算你会写综艺】

【直播！！！我就算上课也要偷偷看直播！救命，期待死了】

……

网友反响良好，嘉宾们也都没什么意见，毕竟在他们看来还是和平常拍摄一样，都是有专业团队的，只不过直播期间注意点言行就好。

《心跳，扑通！》第三季的拍摄地点是一座孤岛，宋灿灿拿到地图指南的时候不由感叹，这究竟是恋综还是孤岛惊魂？

宋灿灿的小破公司，总共就社长金尚基、经纪人朴弘成以及她三人，上个月刚因为发不起工资，熬走最后一名化妆师。

她别说有团队打造，就连服装都是宋灿灿连夜从自己衣柜里倒腾收拾出来的。

开拍当天，宋灿灿一双巧手化了精致美艳的妆容。

朴弘成来接她时，小心提意见，“灿灿啊，本来我们已经足够美了？妆容上面或许试试最近流行的白开水妆容？”

那样似乎更符合现在人的审美。

宋灿灿对着镜子完美勾勒红唇，“不行啊，剧本里写了要从出场开始就形成反差。”

对于她的出场方式和服装，剧本中也有所提及，总之就是要往妖艳贱货那方面打扮，要和全恩雅形成对比。

朴弘成梗了下，道：“都已经开