。李牧练的气跟周老有区别，修行时经脉运行，气液变化，以及一些关窍过关的手段，跟周老是有差异的，周老实毕竟没这么修过有些细节确实是不知道怎么回事，也实在是没办法管太多。

李牧也知道周老这么说是为自己好，可是李牧在山上试过了，有些事他放不下，他完全没办法按照周老那一路的修行方式去修行。

李牧沉默良久说道：“我还是放不下那些怨念戾气”

周老也不答话，只是让余蓉去取一些药材，给李牧煎煮，药液一煎分三份，一份一茶碗大小，用粳米做粥也就春季，是去壳但没有精细打磨的长米做粥伴服而下。

李牧看着周老，内心疑惑道，直接用元气梳理不行么？怎么每次都这么麻烦？

周老看李牧一脸疑惑耐心解释到：“你这伤，伤及五脏本精，同时你已有气在身，身体脏腑自有自动调理的功能，我用药食是辅助你身体自有的功能，让身体功能自己调整自己，不会妨碍你的气，也不会损伤你的根基，但是我要用元气的话，毕竟气不同，虽然顷刻间有用，但又会留下隐患。”

李牧听见周老这么说仔细思索就想通了，一个是借助外来的力量直接改变状态，一个是借助外来的力量恢复原来的状态。是有点差别。

等李牧吃了药，顿时感觉身体好了很多。这时周老对门外喊道：“那狐仙，你也进来吧，我有话问你。”

胡大仙在周老出现的时候就已经在门外悄悄观察了很久，听见周老这么说整理了下心态，走进屋内。

胡大仙先是行了一个晚辈礼问了个好，就站在一旁看着周老。

周老说：“上古时代，异类修行跟我们是一样的以登天求大道为目标，这末法年代你们的传承也丧失很多，慢慢的流落为不入流的大仙草堂，也很可惜啊。”

胡大仙说：“从宋朝时代，我这一类