见状怕怕的躲在一旁说道：“小小姑娘这么大的气性不好”

余蓉在一旁用冰冷的眼睛看了一眼李牧，把手上扬做出投掷的样子。

李牧赶忙把自己知道的导引术跟余蓉讲了一遍，这套导引术可以保证修炼的人保命延年，容颜不改，且不影响任何功法修炼。

余蓉知道这个导引术，这个功法本来是个残本，是周老以自身功法结合古籍描述推演的，为的是给李牧留条后路，哪怕他修不成道，但起码可以活很久。这套功法练得好活个千百岁不成问题。

余蓉说：“先等我练练，要是有问题我揍死你，对了你们定下去哪里采气了么？春天正好是引气养肝的时候，今年要是耽误了的话，你这一步只能等明年了。”

李牧听见余蓉这么说，犹豫的走来走去，一边走一边思索，医家丹法，按照周老的藏书，门类也有不少，但第一步都是要依照顺序养脏腑精气，然后才有下一步，按照顺序第一个养的脏腑是肝，需要引外界水木精气入肝。

这地呢，要水好，还要树木茂盛，整体环境还要没有被开发破气，还要在一个合适的时辰，得问问那狐狸精去哪找了。