磨越觉得江得需要锻炼： “接下来还有八天航行，总不能不动弹。”

江傅只好道： “我自己有练的。”

岑阆： “怎么练?”

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岑阆轻笑一声，道： “太轻松了。”

他都没有见过江傅练习，恐怕在战舰里他还有不自在。如果他带着江傅一起锻炼，就不会不自在了吧?反正战舰设定自动巡航时，他闲着也是闲着，不如趁此机会教江傅一些格斗技巧，万一以后遇到危险也能用上。

江傅长得那么好看，居心叵测的Alpha那么多。beta受信息素影响较小，身手好的话遇到Alpha有一战之力。

“从今天开始，我教你。”

江得：?我不是你的兵。

岑阆猛地站起来，一米九的个子几乎碰到战舰顶部。他抓着江得的小腿，将它移到床上，压住脚腕，道： “要适当锻炼腹部核心力量。”

“先练仰卧起坐吧。”

江傅： &a;#34;……&a;#34;

仰卧起坐很好，就是挺不顾崽死活的。