车之后，顾然就直接进入一线队训练场，掏出实心球来，开始热身训练。

一直练到8点多，顾然便去健身房里的更衣室里冲了个澡，然后前往餐厅吃洛伊娜提前就给他准备好的加强版魔人早餐。

等顾然吃完早饭后，一线队的其他球员们也纷纷来到训练基地吃早餐。

一线队的球员们个个苦逼着脸打着哈欠，有好几个球员的身上还打着肌效绷带。

很显然，昨天回归日训练的疲劳劲儿，已经反应上来了。

而相比之下，顾然却是生龙活虎，昨天消耗的体能基本上都恢复了。

这就是高体能、高体质的好处。

当然，坏处也是非常……造孽的。

9点整，全体一线队球员和预备队球员在训练场集合。

阿德金斯主教练还是摆着一张扑克脸，话很少。

助理教练安迪拿着花名册开始点名。

今天，果然没有任何人迟到。

阿德金斯教练的立威算是立住了。

这里面其实也有顾然的功劳。

顾然在职业生涯第一天的训练中表现的非常凶悍，以S的评分力压全队，其他球员的成绩那么差劲，自然也不敢跟主教练硬气。

点完名之后，球员们就在戴维斯队长的带领下开始热身跑。

顾然仍旧是一马当先，把所有的球员都甩在了身后。

当然了，既然休战了，顾然也就没像上次那样，套全队五圈，只是简简单单的套了全队两圈。

毕竟，三天后就是跟利物浦一线队的季前热身比赛了，还是要攒点体能的。

其他球员们全都要恨疯了，不过又拿顾然一点办法都没有。

即便是昨天叫嚣的最厉害的张伯伦和卢克·肖，此时也是默不作声了。

他们昨天晚上见识过了顾然以实心球加练的大半个过程……不服不行啊！

灯灯灯灯~

热身跑结束时，球员们纷纷掉落蓝色技能气泡和白色训练气泡。

顾然凝聚意念扫了一圈，拾取了外脚背传球+1、回追反抢+1、五星逆足+1这三个技能，以及六个动态传接球训练成果气泡。

今天的拾取进度完成了9个，最后剩下1次拾取进度，留给家里的奥妹。

6个白色气泡加上之前剩余的训练时长，自动兑换出1个专项天赋点来。

加上昨天晚上从奥妹身上撸到的天赋点，顾然现在一共有2个天赋点了。

顾然思考了一下，将其中1颗天赋点加在了体能上，另外一颗天赋点加在了爆发上。

体能高了，可以确保顾然在场上做更多的技能性动作，爆发高了，冲刺速度就会更快——这也是顾然自身的重点优势。

加完天赋点之后，体能提升到79点，爆发提升到了78点。

虽然还是差不少，不过，家有奥妹这个撸点神器，在加上一线队这么充沛的拾取资源，一个月后肯定会有翻天覆地的变化的。

顾然对英甲正赛信心十足。

热身跑和动态拉伸结束后，其他队员便进行分组体能训练。

顾然则是跟着专属教练雅各布进行一对一的体能训练。

其他球员的体能训练基本上就是冲刺间歇跑，而顾然的体能训练则是由雅各布教练亲自拉着弹力带的冲刺间歇跑。

皇马出品的雅各布教练也体验了一把犁地的感觉。

场边观看的麦夫和格雷戈里笑得前仰后合，各种拍照。

雅各布教练老脸羞红，不过却丝毫没有怪顾然的意思。