br> “如果没有灵气不断的滋养肉身，恢复这些暗伤，每次突破大境界的时候，都需要你们慢慢的去修复这些暗伤。”

“甚至，有的暗伤，因为时间太长，还无法痊愈，导致肉身境界提升到了灵身境后，无法继续提升。”

张青霄这一次把两人叫过来，目的就是指点两人以后的修炼，讲解的时候，就说得非常的详细。

……

苟道修仙：从炼制出辟谷丹开始