练心得’里说，一个运动员在职业寿命周期内，没有一分钟是无用的，生活同样是比赛的一部分，你自己是怎么做的？”

“我尽量让我以10分钟为基本计量单位的生活节奏保持稳定，让我许多年遵守的生活节奏来帮我抵抗和分散压力，同时我更加投入的在每天上午从事知识学习。”

记者奇异的看着王艾：“……数学系？对足球有帮助？”

王艾哈哈大笑，摆手道：“数学系没帮助，但学习数学的过程有帮助。你知道，任何学习都可以帮助人进入一个忘我的境地，在那段最为煎熬的日子里，每天上午的知识学习时间，相当于一个我逃避现实、逃避压力的时间。”

“这个漩涡。”王艾用手指在两人之间的小茶几上空绕着圈：“我是中心，球迷、赞助商、媒体、朋友，全都在关切着我，也是无形中让我无处逃避、无法逃避的层层叠叠的压力，就连睡觉也不得安宁的。所以每天上午4小时，把我从中抽离出来了，哪怕一旦离开马上变化原样，但我毕竟有了一个喘息的空间。”

“学习内容没用、学习本身有用？”记者想了想，笑了下：“真是一个新颖的提法。”

“仅限于当下我的足球工作，学习内容对其他方面还是有用的。”

“嗯，那你就没考虑过释放压力吗？我听你的解释只有逃避压力？分散压力，没有好的方法吗？”

“即便真的有释放压力的办法，我也不会选。”说到这，王艾笑着指了指自己：“运动员是什么？是吃苦，是通过不断的吃苦提高吃苦的上限。运动员的思维就是万物都可锻炼，顶住压力可以提高压力抗性。再说，压力虽然不舒服，可它的成果是令人愉悦的。”

“你连压力都利用？”

王艾平静的笑着：“退役后我可能会经常思念如今的生活，所以穷尽一切，不留遗憾吧。”