一个慢点的频率你先体验下。”闫迟挑了一个靠近外侧周围没什么客人的机子仔细地操作调整，“你上去试试。”

唐糖看履带的速度不快便鼓起勇气上去尝试，跑了没几分钟就开始喘。

“你的呼吸频率不对。”闫迟开始热心地帮助她调整呼吸，“低强度时用鼻子呼吸不要用嘴，保持三步一呼，你跟着我的频率调整一下。”

他开始出声打拍子，唐糖尽力跟随他的频率调整自己混乱的呼吸，果然没一会儿就有了效果。

闫迟停下拍子让唐糖自己去适应恰当的呼吸频率。

等到了十五分钟左右，闫迟让唐糖先休息一下。

突然运动一定要循序渐进，就在他按停跑步机时唐糖没反应过来被脚下的速度打乱了节奏，身子不受控地后仰要摔下时，闫迟一手搂过唐糖的腰将人平稳地放到地上。

“没事吧？”他紧张地问。

唐糖摇头，运动以后的呼吸还没有平复下来再加上突如其来的惊吓让她一时没出声回答。

闫迟将她带到休息区，给她接了一杯开水，“等温了再喝，运动完不宜马上饮水。”

“这次体验怎么样？”闫迟开玩笑地问：“我服务是不是还可以？要不要考虑办个卡？我给你打折。”

唐糖还沉浸在刚刚男生温热的手臂环过腰背的触感，小心脏扑通扑通跳、脸也通红，不过好在脸上的红可以解释成运动造成的。

“还不错，给我办个vvvvip。”唐糖知道他在说笑便接着话茬，“你去工作吧，我休息一下就回去了，马上该吃午饭了。”

闫迟拿起手机看了一眼，“我今天的任务就是服务你，要不一起吃个午饭？”

“对了你怎么想起来健身房了？”

“太无聊了啊——”唐糖拉长声音，“没什么地方可以去玩。吃午饭啊？也行我也不想回去做饭了。”

她俏皮地朝闫迟吐个舌头，随即就给唐茜打去了电话，没关注到闫迟从看到她刚才的模样后都一直呆愣着。

“我姐说可以，咱们去哪吃？”唐糖挂了电话开心地问他，结果就看见闫迟正在走神，她声音又大了一点，“闫迟？”

“..啊？”闫迟缓过来有点尴尬地挠挠头，“不好意思哈走神了，你说什么？”

唐糖：“咱们去哪吃午饭呀？”

“你喜欢烤鱼吗？”闫迟想了一下附近有什么好吃的，“这边有家烤鱼还行。”

唐糖点头，“可以啊就吃烤鱼吧。”

两人从前台拿回东西直接下楼到负一层。

“你开车了？！”唐糖看着眼前的黑车，她不认识什么牌子不过这个冲击还是有点强。

怎么说呢，就是虽然大家都是成年人能学本了，但总是觉得开车这些事还不是他们能办的。

“放心吧。”闫迟‘滴’地一声打开车锁，一只手臂搭在车顶得意地看她，“驾龄一年了安全着呢！”

“还是有些恍惚...”唐糖坐在副驾驶紧紧拽着安全带看着车稳当地出了停车场上路。

闫迟熟练地打了一下方向盘拐上主路，“你没有学本吗？”

“报名了但是还没考完。”一说起这个唐糖可就有气了，“我那个教练我是真的服气！我都怀疑是阴阳怪气进修班的，说话可不好听了，我都不想去。”

“这样啊。”闫迟朝她一笑，“那等我和我之前的教练联系一下，我带着你去练几天保证你技术突飞猛进。”

唐糖：“啊？那合适吗？”

“有啥不合适的，我们关系还不错。”闫迟：“你就等我电话吧。”

“这是你的车吗？”唐糖想说些话转移一下注意力，“你这车看着还行。”

车内是惯有的皮料味道，也没有过多的装饰让人眼花缭乱，卫生也不错，看得出来主人是一个爱干净、简洁的人。

闫迟笑道：“我一个