时间又来了。

半小时的中速跑步，立即就是五十个引体向上。不同于昨天，今天是一百个正常俯卧撑。

经过昨天的一小时，五个人一晚上肌肉酸痛，这五十个引体向上，后面一批还没做完，就看到保安队长派人拿来了几张垫子。

“谢谢！”希宁走到其中一张垫子上躺下，开始做仰卧起坐。

不用谢，这次的事情，只要不算他的责任就行。保安队长示意其他人放好垫子后离开，临走前看了那五个学员一眼。小子们，傻了吧，

速度极快，就看到她卷曲双腿，双手抱头，每一次坐起都额头碰到膝盖，二秒三个的速度持续做着……五个人看呆了。

这速度还不带停，这是什么样的身体素质？

做完后，希宁就坐在地垫上，看着这五个目瞪口呆的家伙：“三百个。”

见没反应，扬了扬眉，看什么看，看什么看，没见过美女吗？做呀！

做吧做吧，五个人相互看了看后，继续吭哧吭哧努力。

希宁已经休息了好一会儿了，旁边的保安忍不住过来提醒：“若小姐，规定只有一个小时……”

可是这些家伙还没完成呀！希宁目光投向正开始做仰卧起坐的二人，他们两个的脚上都坐着一个，帮他们压腿。而且五人都没做完，一下子做不完，就轮流着来。

保安也只有请示队长，随后传达意见：“我会看着他们，按质按量做完的。请放心，如果不放心的话，可以调取这里的监控。”

既然这样，希宁也就起身离开了。

人一走，五个人松了口气，这才放松点，就听到保安呵斥：“干什么呢？继续，已经给你们拖延时间了，还想偷懒。不想做就趁早说，别丢你们学院的脸。”

居然还嘀咕，说什么现在的学员怎么会那么没用。

没用你来试试呀，这是人能完成的事吗？那女的哪里是人，简直就是超人。

必须要争口气，说是大不了退学，可为了熬不下这几天退学，这辈子就别想做人了。继续做，累不死就做下去，累死算了。

当勉强全部完成后，五个人直接躺在地垫上，四仰八叉的，动都不想动。一直躺到有人过来收垫子，这才慢腾腾地起身，腰酸背痛地回去了，这一路上又相互鼓励打气，二天过去了，撑过一天就少一天。