现在是4月19号，天气还不错。　　趁着记忆还在先回忆一下昨天的古诗，起床之前我已经回忆了一遍，能复述出来，只是速度有些许的慢。　　睡着的三三在碗里。　　岁岁金河复玉关，朝朝马策与刀环，三春白雪归青冢，万里黄河绕黑山。　　速度还是快不起来，因为联接不够紧密。　　首两字可以快速的回忆起来，其他的各自有各自的画面，所以回忆的比较慢。需要先回忆起来画面才能把这四句分别回忆起来。　　这就是记忆法的强大之处，哪怕我对这首诗背记的不熟，但是依然可以通过各种线索把它回忆起来。　　......　　又到了一天的下午，今天没有太多需要写的东西。　　每天的日常毫无改变，唯一有点意思的是我今天中午吃的饭不少，但是依然感觉饿了。　　果然是新陈代谢快的原因吧，导致我的消化系统有了快速的进步，可以快速的消化食物，从而获得更多的能量。　　我现在比较不满意的是自己的体重没有变化，可能因为我最近坚持跑步，而没有进行力量练习。　　目前我需要的力量练习主要是上半身的训练，腿部训练每周跑步就可以保持它的能力了。　　我没有太过强烈的训练欲望，所以最好进行一些大肌群的训练。　　背部、胸、腰腹是主要的练习方向。　　至于手臂不需要专门的练习，在训练其他肌群的时候会锻炼到它们。　　今天可以尝试下胸腹部的练习。　　回去看一下这个肌群比较好的训练方式。　　这个方式必须要简单才能坚持，这种动作我之前应该接触过，不过很久没有练习，需要重新制订下计划。　　我最近吃的东西应该是足够的，体重没变化想必是因为力量练习没有达到的原因。　　之后也要找一下适合在公司吃的零食带到这里来。日常的饮食已经完全无法满足我的需要。　　开始力量训练之后想必我的消耗还会继续增加。　　现在我每天的生活已经基本上是固定的了，所以我要想办法丰富我的工作之外的事情。　　之前说要开始冥想，但是还没有展开，我需要规划下自己的时间。　　最近看了一些禅宗的书，我目前的感受是做好生活中的每一件事，认真对待自己的生活就是真正的禅。　　这是佛教在传入我国之后跟儒道融合之后的产物，非常的符合中国人的思想，也符合我的想法。　　所以我在做这些事情的时候一定要认真对待。　　每个人一天都是24小时，时间对整个宇宙都是公平的。　　于我个人而言，我不喜欢把时间花在一件事情上。　　就像是做饭，我不想做饭的时候只做饭，这时候我喜欢看个电视或者干点其他的，而不是全身心的花在这个上面。　　其他很多事情都是这个样子，即便是需要专心的事情，我也往往容易走神，只要事情变得机械化不需要太多的注意力，我便开始寻摸其他的事情做。　　这是由一个心理问题导致的，具体是什么大概已经有人专门研究了出来。　　我虽然对此有些兴趣，但是又懒得动手去查资料，只待它哪一天突然蹦跶到我的眼前吧。　　……　　今天早上是骑共享单车到的公司楼下，但是单车到了却不让停，说是没有停车点。　　之前都是在这停，但是好像他的停车点重新划分了，所以这里不让停了。　　因为最近的停车点距离我的公司有2千米，所以我之后只好不再骑单车上班。　　我本打算以后上班都坐公交，但是突然想到我明明可以坐班车。　　让同事跟我说一下班车到底有啥特点之后我就坐班车上班。　　这样的话上班的问题解决了，下班我一般都是走路或者跑步。也算省了我买单车的钱。　　……　　今天我对象开始计算支出和收入，这是一个比较大的进步，让她能知道钱是怎么来的。　　能在一定程度上控制支出，对我来说是一个不错的惊喜。　　这也能加速她的成长和进步。　　另一方面我也需要努力的挣钱，所以写小说必须提上日程，增加每天的阅读量。　　接下来的时间背诵古诗吧。　　新丰美酒斗十千，　　咸阳游侠多少年。　　相逢义气为君饮，　　系马高楼垂柳边。　　新丰的美酒一斗十千，从咸阳来的游侠大部分都是少年，既然遇到了那就一块喝个酒，喝酒的时候把马拴到楼下的垂柳边上。　　意思很简单，画面感也很强，没