像身体回到了三十岁的时候一样。” 听到他的回答，肖宇满意的点了点头，看来他这第一次施针的效果还是不错。 一个半小时后，肖宇就将周建国身上所有的银针给收了回来。 肖宇：“好了，周叔，你现在可以先去洗个温水澡，洗完以后，你会感觉自己身体又轻松舒爽不少。” 周建国：“哈哈！好，那我就先去洗个澡，你们先聊。” 说完就往二楼走去。 肖宇看时间还早，就继续开口道： “要不我趁着这个时间，我先教你这套养身拳法。” 周斌听到肖宇的话语，连忙点头回答道： “好，可以，我们三个先学，学会了，我在交给我爸好了，或者我爸再跟爷爷学也行。” 肖宇：“好，那我就先示范一遍，然后我再一个动作一个动作的教，你可以用手机录下来，然后可以跟着视频慢慢学。” 周斌：“好，没问题。” 接着肖宇就直接在客厅内先演示了一遍，然后又将动作拆分开来进行教学。 周斌则在一旁用自己的手机进行录像，将肖宇的那个动作记录下来。