，终结这个恐怖传说。”　　唐卿瑶接过了黄为递过来的资料。　　陈诗豪问：“黄老师，我问一下。一组现在到底在忙什吗？那个水鬼事件还没了结？”　　黄为露出一丝尴尬的神情：“确实没了结。听说很棘手。”　　“不是，就一个水鬼，”陈诗豪感到莫名其妙，“再凶也不至于凶得过那白骨精吧？一组差不多倾巢出动，这都多少天了？可别也是有什么大妖在那吧？”　　唐卿瑶也是一脸疑问。　　黄为叹息道：“具体什么情况我也是一头雾水，他们传回来的消息乱七八糟的。嗯，肯定一点，的确是水鬼。但说是抓不住、灭不了。好像还出现了鬼打墙困人的情况。”　　“鬼打墙难不住一组，”陈诗豪奇道，“光何承熙一人，收拾用鬼打墙伎俩的鬼都得上百个了，何况一组那么多悍将呢！这事怎么这么奇怪呢？”　　黄为皱眉道：“反正是有些诡异。我寻思着，再过个三天，如果一组那边还是没有什么进展，我就再组织人手过去。就像你说的，一个水鬼绊住一组那么多人，确实不可思议。”　　晚上下了班，高锐简单吃了点就回来了。　　迄今为止，陈诗豪教了高锐幻见符、镇尸符、驱鬼符、五雷符的画法，又教了他三招防身术。本打算几天前诊所事件的时候派上用场。谁知道尸魔脑子不好使，众人准备了那么久，派上用场的只有一半计划。不过，高锐学的时间虽然短，掌握得倒是很熟练。陈诗豪心里这个失落，暗忖自己当年学这几样可是花了不少时间。M的，人和人的天赋差的也太多了吧！　　今天学内炼之法。陈诗豪把了把高锐的脉，见他精气充沛，笑着说：“行，这几天身体养的不错，没胡来。咱们能讲讲内炼的事了。”　　两个人坐在茶几旁，陈诗豪照旧泡上茶水，说：“这内炼之法，各教各宗有很多方法，不过呢！核心其实都离不开精气神。咱就以道门而言，内炼之术，到达一定境界，自有种种效用。当精气神合而为一，甚至能接引天地灵气为己所用之时，那就叫做丹境。大伙总以为修内丹，就是肚子里结出一个结石一样的圆球。那是扯淡，丹是一种状态，乃无形之物。你把他炼好的精气神吸过来凝成一团，那也就是一团，算不上丹。嗯，扯远了。总之呢！各家修炼，有单炼神的，有单炼气的，还有单在形体上做文章的，还有三种都练的。不光怎么练，都离不开精气神这三宝。”　　高锐问：“那咱们炼什么？”　　陈诗豪嘿嘿一笑：“问得好。咱们恰好是啥都炼得。唉，说起来，这内炼之法传的最有名的其实恰恰是金丹大道。这一脉就是打吕祖这儿传出去的。精气神全都练，不过看每个人情况而定，有人得先修心性，有人得先修身。只是入手如此，其实都落不下。你今年二十六了吧？嗯，人从十六开始，每八岁折损一轮，二十六，这是二十四到三十二这个时间段的了。算不上上品，不过补亏损之后下手还是很快的。”　　高锐担忧道：“是不是有些晚了。”　　“放心吧，八八六十四岁才算老矣，五十多岁身体要是保养不错的话还能修炼呢！你呀，还早着呢！”陈诗豪说，“这修炼，高手身内自配阴阳，自有天时，差一等的就得按天时和体内气机变化运转来修炼，最差的就是不按什么天时和气机，自己就按着练气调养的法子鼓捣的。修炼以精气神为基础，这三宝又分先天和后天，修炼方法即便一样，后天的只可健身延年，先天的才有了道之机。多少人，修行一生成了镜花水月就是因为先天后天没划分好。”　　高锐问：“这先天后天怎么划分。”　　陈诗豪说：“说来就两个字——玄关，这玄关不在人体具体部位，乃是一种状态。需要坐忘静极方能出现，只有在这种状态下才能产生先天的精气神。否则，吸多少气，自己想着怎么通任督二脉的都是后天折腾。有人还因为这样把身体弄出了病。人身先天精气神来源于父母，那是有限的，后天精气两样都是食物化生的，后天的神是先天神的一个表象展示。后天精气滋养人身体和稳固先天精气神。但有一样，人耗心力会伤先天神，人动欲念先天精气会联合后天精气转化为生育所用的精。”　　高锐说：“这个有点不太明白，就算不动欲念，嗯，自己也会生出精吧！”　　陈诗豪说：“那是自然，后天