法；要求松腰沉臂，含胸拔背。　　岳家拳很讲求内功，有一字功、蛤蟆功、铁砂掌、鹰爪功等。练功时意识集中，气沉丹田，口呼口吸，呼吸长短随动作快慢而行。　　出手时带气发声，带气出手，臂力沉实，有助于发完整之劲。　　刘大端等人收获了一套上乘剑法，就喜不自禁，再一次获得实用的《岳家迷踪拳》。此门武功可谓武林瑰宝。就更加让他们心花怒放。　　齐扫光的人格魅力、深厚的武功把他们迷得神魂颠倒，成为心中崇拜的偶像。　　休叫年华付白头，　　横刀跃马逞风流，　　昂首挺胸习武路，　　不达成功誓不休。　　刘大端等人，以齐扫光的这首诗为座右铭。以他为榜样，发奋努力，向他靠拢。　　齐扫光和他们混熟后，从他们的嘴中知道了獐头鼠目叫刁万难，山羊胡叫包进喜。　　这日齐扫光又和刘大端等人厮混在一起，善于察言观色的刘大端，看着齐扫光唉声叹气的模样，明白他有心事，于是问道：“小师爷有何心事？”　　“忽然想起刚来时的烦心事，就是那个叫刁万难的家伙。　　他曾想置我于死地，往我药浴池里撒药，幸亏有人发现，他的阴谋没有得逞，真是可恶至极！你们以后可要万分小心他，远离他。”齐扫光说出自己的秘密。　　“这还了得，真是卑鄙的小人！我们该如何讨回公道？”刘大端听后不愿意了，要替齐扫光打抱不平。